نشر قطره | Ghatreh Publications

در این کتاب می‌خوانید:

سخن اول    
سخن دوم    
مقدمه    
بخش نخست: شروع    
پاکیزگی محل نمایش    
چشم‌ها    
بینى    
گوش‌ها    
دهان    
نشیمنگاه    
سایر بخشهاى بدن    
ستون فقرات    
هارا    
دست    
توصیه‌های نهایی    
بخش دوم: تکان خوردن    
سرپا ایستادن    
تمرین    
مسیرها    
حالت نشسته    
حالت سکون    
پیادهروی    
لذت بردن    
بخش سوم: بازی کردن    
ژو ـ ها ـ کیو    
زمان    
مکان    
داخلی/ خارجی    
تسلسل    
انرژی    
مشاهده‌ی خویش    
بدن و احساسات    
تایی و یو    
ارتباط با دیگر بازیگران    
ارتباط با تماشاگر    
بخش چهارم: صحبت کردن    
تنفس    
صدا    
متن    
انعکاس واقعیت    
بخش پنجم: آموختن    
ضمیمه    
یادداشت کلی    
توضیحات    
 

پاکیزگی محل نمایش
اگر در ابتدای روز تمرین، بازیگرها اندکی از وقت خود را به نظافت محل نمایش اختصاص دهند، نتیجه‌ی بهتری خواهند گرفت. برای ژاپنی‌ها پاکیزگی مکان در تمامی برنامه‌های تئاتری، مذهبی و ورزش‌های رزمی اهمیت ویژه‌ای دارد.
اما این پاکیزه کردنِ محیط راه و روش خاصی دارد. به این شکل که در ابتدا تکه پارچه‌ای را با آب سرد (بدون افزودن هیچ ماده‌ی پاک‌کننده‌ای) می‌شویند، سپس می‌چلانند و در حالی که هم‌چنان مرطوب است، به نحوی که هر دو کف دست روی آن قرار بگیرد، زمین را پاک می‌کنند. در این حالت زانوها با زمین تماس ندارد و فقط کف دست و پا روی زمین است که در نتیجه، حالت بدن شکل عدد 8 می‌شود. سپس با حرکتی رو به جلو زمین را پاک می‌کنند. روال کار بدین‌ترتیب است که...

از آن‌جایی که توجه تماشاگر بیش از هر چیز به چشم‌های بازیگر معطوف است، در نتیجه باید مراقبت ویژه‌ای از آن‌ها کرد. برای مثال: شستن چشم‌ها با ﺁب ولرم، فرو بردن صورت در ﺁب، پلک زدن زیاد، به بالا و پایین، چپ و راست نگاه کردن و سپس چرخاندن چشم‌ها بسیار توصیه شده است. بعد از شستن چشم‌ها به نرمی ﺁن‌ها را ماساژ می‌دهیم و در حالی که پلک‌ها بسته‌اند، کف دست‌ها را روی ﺁن‌ها می‌گذاریم و به ﺁهستگی کره‌ی چشم را به سمت داخل حرکت می‌دهیم.
در تئاتر کابوکی، داشتن چشم‌هایی پر‌احساس شانس بزرگی به حساب می‌آید. (ضرب‌المثل «یک جفت چشم یک میلیون ین می‌ارزد» نیز به این مطلب اشاره دارد.)
در طول قرن‌ها و بر اساس آیین و رسوم، به بازیگران اجازه داده‌اند تا با چشمان‌شان تمامی شور و احساس خود را ابراز کنند. به عنوان مثال برای ابراز وجود و جلب توجه به جای این‌که مستقیماً به طرف مقابل خیره شویم، باید از گوشه‌ی چشم نگاهی بیندازیم. بنابر این اصول که...

" یوشی اویدا در این کتاب سعی دارد نشان دهد که رمز و راز بازیِ بازیگر جزء جدایی‌ناپذیر علمی است مشخص، عینی، دقیق و ملموس که بر آمده از تجربیات بازیگر است. تلاش او در کتاب ِ بازیگر پنهان این است که اطلاعات و تجربه‌های سال‌های سال بازیگری‌اش را در اختیار خواننده قرار دهد.
در نگاه اول همه چیز ساده است، اما مشکل همین‌جاست، در مشرق زمین هم مثل غرب هیچ چیز ساده به دست نمی‌آید.

پیتر بروک

بر این باورم که هیچ‌کس مانند یوشی اویدا تجربه‌ای این چنین ژرف و همه‌جانبه در زمینه‌ی بازیگری ندارد. او نه تنها با سنت‌های نمایشی شرق و غرب به خوبی آشنا است، بلکه سنت، نحوه‌ی پژوهش، اجرای متن و هنر بداهه‌گویی را به خوبی می‌شناسد. هم‌چنین به سینما، صحنه‌ی نمایش، تمرینات بدنی بازیگر و فن بیان نیز کاملاً اشراف دارد. او بازیگری است در کسوت استادی که کارگردانی هم می‌کند. مجموعه‌ی فوق‌العاده‌ی این قابلیت‌ها و تجربه‌ها است که او را این‌چنین بی‌همتا کرده‌است.
لورنا مارشال
"