چگونه بر بی خوابی غلبه کنیم

Rated 5.00 out of 5 based on 1 customer rating
(0 نظرات کاربران)


موجود نیست
شناسه کالا:101326 عنوان : چگونه بر بی خوابی غلبه کنیم
شابک : 9789643418830
ناشر : قطره
مولف : فرانس مولر ماری
مترجم : شهپرراد کتایون
نوبت چاپ : 1
سال چاپ : 1388
قطع : رقعی
نوع جلد : شومیز
تعداد کل صفحات : 72
وزن : 95

Description

از چه راهی می‌توان بر اختلالات خواب غلبه کرد؟ اگر نخواهیم برای درمان بدخوابی یا بی‌خوابی از داروهای خواب‌آور استفاده کنیم چه باید بکنیم؟ تغذیه، ورزش، گیاهان دارویی و ماساژها روش‌هایی هستند ملایم و کارآمد برای غلبه بر مشکلات بی‌خوابی که امروزه به یکی از معضلات زندگی بشر بدل شده است. نویسنده‌‌ی این کتاب که دکتر روان‌شناس و متخصص طب گیاهی است، از سال‌ها پیش با بررسی قابلیت‌های درونی انسان، به راه‌حل‌هایی دست یافته است که از طریق آن‌ها می‌توان به اختلالات خواب چیره شد.

  • عنوان :
    چگونه بر بی خوابی غلبه کنیم
  • شابک :
    9789643418830
  • ناشر :
    قطره
  • مولف :
  • مترجم :
  • نوبت چاپ :
    1
  • سال چاپ :
    1388
  • قطع :
    رقعی
  • نوع جلد :
    شومیز
  • تعداد کل صفحات :
    72
  • وزن :
    95

نظردهی

بررسی و نظر خود را بنویسید

1 2 3 4 5

 *

 *

0 نظر